2021年12月17日
こんにちは(° ꈊ °)✧˖°
エルデザイン広報のこっしーです!
本日は、エルデザインが総社で展開している"女性専用フィットネス グーディー"から!┏(・ω・)┛
インストラクターかなさんから季節に合ったストレッチをお伝えします(o^o^)o
ご家庭でお手軽カンタンにできますので、ぜひやってみてくださいねε٩(๑>ω<)۶з

体幹運動やストレッチの他に、トランポリンを使った運動をすることができるんです!(๑•∀•๑)!
無料体験は随時受付中ですのでぜひお問い合わせください!(つ *´︶`*)っ
なお、当ブログの内容は、公式LINEでも配信中です。
ぜひ、お友達登録してくださいね。
エルデザイン広報担当のこっしーでした!




















