ブログ：エルデザインの窓｜後悔ゼロ！安心のエルデザイン「男前の大工います」

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2月の男前くん

2023年02月02日

雪ん子の男前くんです (*^-^*)

記憶にも新しい2023年1月25日
岡山県北で大雪が降りましたね。
真庭市で92cm、新見市で62cm、津山市で46cmの積雪がありました。
県北で大雪が降っても「晴れの国おかやま」
県南の岡山市内・倉敷市は降雪しませんでした。
気象庁の発表によると
ラニーニャ現象は解消に向かうものの、しばらくは影響が残るとみられます。
2月は寒気が流れ込みやすく、平年並みの寒さとなる見込みです。

雪や気温の事も気になりますが、
2023年　春の花粉飛散予測が日本気象協会から発表されました。
岡山県の花粉飛散量は例年比・前シーズン比共に「多い」見込み
スギ花粉の飛散開始時期は2月16日頃から
花粉症の方には2月から厳しい状況となりそうです。

雪の日のお車の運転には十分気を付けてください。
また花粉症の方は対策を十分に取ってお出掛けください。

エルデザイン広報のながちゃんでした (^o^)/

簡単I Hの焦げ落とし

2023年01月30日

エルデザイン広報のながちゃんです!!🌸

ご家庭のIHが焦げ焦げになっていませんか？
今日は100均でも手に入る「重曹」で簡単焦げ落としの方法を伝授します( ´∀｀)♡

①IHの焦げ汚れの上に、重曹スプーン1杯分を撒き、重曹の上から少しずつ水を垂らします。
★重曹が溶ける程度の水を垂らすことがポイント

②ラップを20cm程度出したらくしゃくしゃに丸め、重曹を付けながら円を描くように焦げ付き汚れをこすります。
★強く力を入れないでくださいね

③IHの焦げ付き汚れがある程度落ちたら、濡れた布巾で汚れを拭き取りましょう。
★重曹をしっかりと拭きとらなければ拭いた跡が白く残るため、水拭きでしっかり拭き取ることが大切です。

IHの焦付きは意外と簡単に落ちます!!
ぜひお試しくださいね(*^◯^*)

カラダにいいこと：goodyeeストレッチ Vol.11

2023年01月26日

こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！

エルデザインはリフォーム屋さんなのに
総社で女性専用フィットネス
"グーディー"も展開しているのです！
ご存知でした？

本日はそのグーディーの
インストラクターから、
足首柔軟運動のご紹介
第11回目になります。

Goodyee グーディー　今月のカナちゃんチャレンジ　10回3セット　足首の柔軟性を上げよう！足首を柔らかくする事で血行を促進し、むくみや冷え性が改善するメリットがあります。さらに、足首が細くなって、足全体が綺麗になり、美脚になれます。血行が滞りやすい部位なので、硬くなってしまうと腰痛や肩こり、ひざ痛の原因に。柔らかくしてあげる事でそういった症状も改善してくれます。足首柔軟運動　かかとを上げ下げし足首が使われていることを意識する！　水分補給を忘れずに！

腹筋を鍛えよう！のご紹介は、
弊社ニュースレター｢ひだまり新聞｣に
掲載されていますし、
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エルデザイン広報担当ながちゃんでした

総社　女性専用　フィットネス　Goodyee　グーディー　ムリしない、私の小さな隠れ家！　随時、無料体験受付中！　0866-33-9045　詳しくはコチラ

1月のお花

2023年01月21日

こんにちは、エルデザイン広報のながちゃんです（＾Ｏ＾）

倉敷市美和にあるY'sフラワーさんが、お花の定期便で毎週エルデザインに届けてくださいます♫

こんなに可愛いお花ですが、どうしても枯れゆく儚いいのち・・・

皆様にも癒されて貰えばお花も喜ぶだろうと思いブログにも月に1度登場してもらおうと思います( ´∀｀)

来月はどんなお花が登場するのかお楽しみに〜っ

いまがわゆいのおきらく暮らし Vol.17

2023年01月19日

こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです

本日は、弊社ニュースレター
｢ひだまり新聞｣に連載中の
イラストレーター、いまがわゆいさんの
イラストのご紹介です。

正月太りとは、よく言ったモノです(笑)
気になる増加体重は3kg未満が66.9%
そして3kg〜5kg未満も増えている人が26.4％
世の正月太りの平均は3kg弱程度

食べ物が脂肪になるまで2週間!! 1月中が勝負!!
お正月太りリセットにおすすめの短期決戦ダイエットのコツ7選
1.週末断食で体をリセット
2.夜限定置き換えダイエット
3.利尿作用のあるキャベツでむくみ解消
4.ビタミンB1を多く含む食べ物で代謝を上げる
5.通勤にウォーキング・自転車を取り入れる
6.ジムの無料体験をはしごする
7.力を入れるだけ筋トレダイエット

どれか1つでも、出来そうですか？

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エルデザイン広報担当
ながちゃんでした！ ♪(´ε｀ )

2023年お年玉付年賀はがき当選番号発表!!

2023年01月16日

こんにちは！

倉敷のリフォーム屋さん
エルデザイン広報のながちゃんです!!

先日、2023年お年玉付年賀はがき、当選番号の発表がありましたね

1等には、現金30万円、選べる電子マネーギフト31万円
または2022年発行特殊切手集＆現金20万円などが当たるそうです(*^◯^*)

皆様はもうチェックされましたか？？

お客様やお取引先の企業様から頂いた年賀はがきを

早速チェックしてみたいと思います♫　　ワクワク!!

当選番号は郵便局のホームページにて発表されていますので、ご覧ください。

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