ブログ：エルデザインの窓

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カラダにいいこと：goodyeeストレッチ Vol.11

2023年01月26日

こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！

エルデザインはリフォーム屋さんなのに
総社で女性専用フィットネス
"グーディー"も展開しているのです！
ご存知でした？

本日はそのグーディーの
インストラクターから、
足首柔軟運動のご紹介
第11回目になります。

腹筋を鍛えよう！のご紹介は、
弊社ニュースレター｢ひだまり新聞｣に
掲載されていますし、
公式LINEでも配信中です。
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エルデザイン広報担当ながちゃんでした

1月のお花

2023年01月21日

こんにちは、エルデザイン広報のながちゃんです（＾Ｏ＾）

倉敷市美和にあるY'sフラワーさんが、お花の定期便で毎週エルデザインに届けてくださいます♫

こんなに可愛いお花ですが、どうしても枯れゆく儚い いのち・・・

皆様にも癒されて貰えばお花も喜ぶだろうと思いブログにも月に1度登場してもらおうと思います( ´∀｀)

来月はどんなお花が登場するのかお楽しみに〜っ

いまがわゆいのおきらく暮らし Vol.17

2023年01月19日

こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです

本日は、弊社ニュースレター
｢ひだまり新聞｣に連載中の
イラストレーター、いまがわゆいさんの
イラストのご紹介です。

正月太りとは、よく言ったモノです(笑)
気になる増加体重は3kg未満が66.9%
そして3kg〜5kg未満も増えている人が26.4％
世の正月太りの平均は3kg弱程度

食べ物が脂肪になるまで2週間!! 1月中が勝負!!
お正月太りリセットにおすすめの短期決戦ダイエットのコツ7選
1.週末断食で体をリセット
2.夜限定置き換えダイエット
3.利尿作用のあるキャベツでむくみ解消
4.ビタミンB1を多く含む食べ物で代謝を上げる
5.通勤にウォーキング・自転車を取り入れる
6.ジムの無料体験をはしごする
7.力を入れるだけ筋トレダイエット

どれか1つでも、出来そうですか？

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エルデザイン広報担当
ながちゃんでした！ ♪(´ε｀ )

2023年お年玉付年賀はがき当選番号発表!!

2023年01月16日

こんにちは！

倉敷のリフォーム屋さん
エルデザイン広報のながちゃんです!!

先日、2023年お年玉付年賀はがき、当選番号の発表がありましたね

1等には、現金30万円、選べる電子マネーギフト31万円
または2022年発行特殊切手集＆現金20万円などが当たるそうです(*^◯^*)

皆様はもうチェックされましたか？？

お客様やお取引先の企業様から頂いた年賀はがきを

早速チェックしてみたいと思います♫　　ワクワク!!

当選番号は郵便局のホームページにて発表されていますので、ご覧ください。



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倉敷のリフォーム屋さんから週二回ペースで配信中〜!!

男前くん4コマ漫画：2022年1月号より

2023年01月12日

こんにちは ;(*´∀｀)ゞ
エルデザイン広報のながちゃんです。

一年の計は元旦にあり！
何事もまず初めに計画を立てることが大事であるという意味。
とはいえ、去年の計画・目標を忘れていてはダメですね(笑)
書き初めで計画・目標を書いて
目立つ所に貼って毎日見て意識するのも良いかもですね

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エルデザイン広報担当ながちゃんでした！

お正月のあまったお餅を美味しくリメイク

2023年01月09日

みなさんこんにちは!!　
エルデザイン広報のながちゃんです😊

お正月に買ったおもちが余ってどうしよう...何てことになってませんか？😌
今日は、簡単変わり種おもちレシピを紹介します♫

お雑煮や醤油もち、きな粉餅 定番の味もいいけど、、、！

ちょっと飽きたかなという方はぜひお試しあれ〜っ✨✨

倉敷のリフォーム屋さんエルデザインが、今年も週2回の配信でお届けしています。LINEでも配信していますのでぜひお友達登録お願いします!!

2023年 明けましておめでとうございます。

2023年01月05日

あけましておめでとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)”
エルデザイン広報のながちゃんです！

エルデザインは本日5日より営業を開始しております。
本年もよろしくお願い申し上げます。

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年末年始休暇のご案内

2022年12月29日

こんにちは！
エルデザイン広報のながちゃんです
年内は本日29日（木）まで営業しております。
ブログは2022年最後の営業日の配信となりました！

今年はサッカーW杯で日本は惜しくもベスト16という結果になりました。
来年は、より一層皆さまにとってステキな1年になりますように。

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本年もお世話になりました(*' ')*, ,)
皆さま良いお年をお迎えください ヾ(｡･v･｡)

エルデザイン広報担当
ながちゃんでした！😄

水道管凍結対策をお願いします！

2022年12月26日

こんにちは！エルデザイン広報のながちゃんです..φ(`･ω´･+)ﾉ

寒波の影響で全国のあちらこちらで、雪や凍結が起こっていますね。

毎年雪もそんなに降ることのない岡山県南地域も今年は少し心配です。

ご家庭の水道管など凍結防止の対策をしましょう。

年末年始ともなれば早急に復旧が難しい場合もあります。　

古布（古着でも◎）とテープがあれば簡単に対策ができますので、
ぜひ行って下さいね:･(*>▽<*)ゞ･:

カラダにいいこと：goodyeeストレッチ Vol.10

2022年12月22日

こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！

エルデザインはリフォーム屋さんなのに
総社で女性専用フィットネス
"グーディー"も展開しているのです！
ご存知でした？

本日はそのグーディーの
インストラクターから、
腹筋運動のご紹介
第10回目になります。

腹筋を鍛えよう！のご紹介は、
弊社ニュースレター｢ひだまり新聞｣に
掲載されていますのでお見逃しなく！

エルデザイン広報担当ながちゃんでした

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