ブログ：エルデザインの窓

こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！

『美しい髪を育てる!! 抜け毛対策編』のご紹介です。
第4回目になります。

髪の発育・成長に必要な栄養素と、血行促進のマッサージが効果的!!
是非、お試しください。

エルデザイン広報担当ながちゃんでした ( ^ω^ )

こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！

『自律神経を整える』のご紹介です。
第3回目になります。

飲み物で自律神経を整える事ができるそうです!!
是非、お試しください。

エルデザイン広報担当ながちゃんでした ( ^ω^ )

こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！

『小顔マッサージ』のご紹介です。
第2回目になります。

顔回りのタプタプ・・・
タルミが気になる方!!
是非、お出かけ前に、たったの3分!!
お試しください。

エルデザイン広報担当ながちゃんでした ( ^ω^ )

こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！

今回より「ひとくち健康ニュース」として新しく生まれ変わりました!!
『骨盤底筋トレーニング』のご紹介です。
記念すべき第1回目になります。

ポッコリお腹解消!!
骨盤底筋を寝ながら鍛える
子宮や膀胱・直腸などの臓器を元の位置に正くキープされるので、
尿もれや冷え性の方にオススメします!是非1度お試しください。

エルデザイン広報担当ながちゃんでした ( ^ω^ )

こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！

『スロープブリッジ』のご紹介です。
第36回目になります。

裏ももを鍛えて太ももスリム!!
「痩せたいけれど、きつい運動や筋トレはちょっと…」という、
身体を動かすのが苦手な人は意外と多いのではないでしょうか。
ダイエットしているのになかなか痩せない…
そんな方にオススメします!是非1度お試しください。

エルデザイン広報担当ながちゃんでした ( ^ω^ )

こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！

『ボクシング パンチ 運動』のご紹介です。
第35回目になります。

有酸素運動による脂肪燃焼効果!!
身体を支える体幹を鍛える事も!!
それにより代謝が上がり痩せやすい身体を作る事も!!
嬉しい事ばかり!是非1度お試しください。

エルデザイン広報担当ながちゃんでした ( ^ω^ )

こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！

『スクワット』のご紹介です。
第34回目になります。

筋力アップ! 基礎代謝アップ!! 新陳代謝アップ!!! ダイエット効果!!!!
是非1度お試しください。

エルデザイン広報担当ながちゃんでした ( ^ω^ )

こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！

『腰痛予防ストレッチ』のご紹介です。
第33回目になります。

座り仕事の方や腰痛持ちの方【必見!!】
是非1度お試しください。

エルデザイン広報担当ながちゃんでした ( ^ω^ )

こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！

スマホ首・肩や首の不調・寝つきの悪さを改善し、
フェイスラインがスッキリして首が美しく見える
『胸鎖乳突筋のマッサージ』のご紹介です。
第32回目になります。

猫背に見える姿勢が悪い人は要チェック!!
嬉しい効果がたくさんあるので、是非1度お試しください。

エルデザイン広報担当ながちゃんでした ( ^ω^ )

こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！

腰痛の改善にも効果的な
『お尻ほぐし』ご紹介です。
第31回目になります。

見ただけで、読んだだけで
気持ちよさそうな事が伝わってきました。
手軽にできそうですが、家にテニスボールってあったけ？
腰痛持ちのアナタ!! 是非1度お試しください。

エルデザイン広報担当ながちゃんでした ( ^ω^ )