ブログ：エルデザインの窓

こんにちは( ¨ )
エルデザイン広報のこっしーです！

本日は、エルデザインが展開している"女性専用フィットネス グーディーから、"第4回目のおすすめストレッチをご紹介しますε＝┏(･ω･)┛

厳しい寒さが続き、身体が硬くなってしまいがちですよね(((ﾟ〰ﾟ)))
そこで、寒い冬にピッタリのストレッチをご紹介！
気軽にできる運動ですので、ぜひお試しください(^-^*)♪



毎月、弊社ニュースレター｢ひだまり新聞｣に掲載されていますのでお見逃しなく！

エルデザイン広報担当のこっしーでした！

こんにちは(｡･ˇ꒳ˇ･)ノ
エルデザイン広報のこっしーです！

本日は、エルデザインが展開している"女性専用フィットネス グーディー"第3回目のストレッチになります ₍₍◡( ╹◡╹ )◡₎₎
弊社ニュースレター｢ひだまり新聞｣に毎月掲載されていてます！

寒い時こそウォーキング(ง ˙˘˙ )ว
目標は[1日30分]ですので、無理なくできそうですね！
ぜひ、挑戦してみてください⚑︎٩( ü )و⚐︎



先週金曜日に放送された｢金バク｣ご覧になりましたでしょうか('v' ?)
芸人さん方が楽しそうにトランポリンに挑戦していましたね( ´艸｀)
見逃してしまった方は"TVer"で無料配信されていますので、ぜひご覧下さい！
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エルデザイン広報担当のこっしーでした！

こんにちは！
エルデザイン広報のこっしーです( ´ ꒳ ` )ﾉ

12月のことになります。
エルデザインが総社で展開している"女性専用健康スタジオ グーディー"に、OHKのバラエティ番組｢金バク！｣が取材に来ました！！
たくさんのスタッフ、そして今川アナに加えてゲストのお笑い芸人（当日まで秘密）もいらして、撮影現場はとても賑やか(^^♪
テレビに出ている方々を目の前にすると、やっぱりオーラが凄いなぁと感じますね(º∀º*)

本番中は裏で見守っていたので、どんな演出になるか今から楽しみです！
オンエアは今週の金曜日です。
ぜひご覧ください(〃'▽'〃)

グーディーは総社駅からすぐの好立地にあります。
体幹運動やストレッチの他に、トランポリンを使った運動をすることができるんです!(๑•∀•๑)!
無料体験は随時受付中ですのでお問い合わせください！(つ *´︶`*)っ

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こんにちは(° ꈊ °)✧˖°
エルデザイン広報のこっしーです！

本日は、エルデザインが総社で展開している"女性専用フィットネス グーディー"から！┏(･ω･)┛

インストラクターかなさんから季節に合ったストレッチをお伝えします(o^o^)o
ご家庭でお手軽カンタンにできますので、ぜひやってみてくださいねε٩(๑>ω<)۶з

体幹運動やストレッチの他に、トランポリンを使った運動をすることができるんです!(๑•∀•๑)!
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エルデザイン広報担当のこっしーでした！

こんにちは( ˙꒳​˙ᐢ )
エルデザイン広報担当のこっしーです！

足の冷えが気になる気温になってきましたね(´･ω･`;)
そんな時はお家でかんたん運動をして代謝を上げましょう！

というわけで、今日は総社にある女性専用フィットネス"グーディー"による、弊社ニュースレター｢ひだまり新聞｣に連載中の記事をお届けします。

体幹運動やストレッチの他に、なんとトランポリンを使った運動をすることができるんです!(๑•∀•๑)!
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