2021年11月09日

こんにちは( ˙꒳​˙ᐢ )
エルデザイン広報担当のこっしーです！

足の冷えが気になる気温になってきましたね(´･ω･`;)
そんな時はお家でかんたん運動をして代謝を上げましょう！

というわけで、今日は総社にある女性専用フィットネス"グーディー"による、弊社ニュースレター｢ひだまり新聞｣に連載中の記事をお届けします。


体幹運動やストレッチの他に、なんとトランポリンを使った運動をすることができるんです!(๑•∀•๑)!
無料体験は随時受付中ですのでぜひお問い合わせください！(つ *´︶`*)っ


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エルデザイン広報担当のこっしーでした！