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2023年10月26日
こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！
エルデザインはリフォーム屋さんなのに
総社で女性専用フィットネス
"グーディー"も展開しているのです！
ご存知でした？
本日は、
そのグーディーのインストラクターから
「ながら運動でダイエット」のご紹介
第20回目になります。
2023年09月28日
こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！
エルデザインはリフォーム屋さんなのに
総社で女性専用フィットネス
"グーディー"も展開しているのです！
ご存知でした？
本日は、
そのグーディーのインストラクターから
「グーディーに入会して３ケ月の会員さんの話」のご紹介
第19回目になります。
2023年08月24日
こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！
エルデザインはリフォーム屋さんなのに
総社で女性専用フィットネス
"グーディー"も展開しているのです！
ご存知でした？
本日は、
そのグーディーのインストラクターから
腰痛予防のカギは「水分補給」のご紹介
第18回目になります。
2023年07月27日
こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！
エルデザインはリフォーム屋さんなのに
総社で女性専用フィットネス
"グーディー"も展開しているのです！
ご存知でした？
本日は、
そのグーディーのインストラクターから
「簡単! 冷え性改善!!」のご紹介
第17回目になります。
2023年06月22日
こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！
エルデザインはリフォーム屋さんなのに
総社で女性専用フィットネス
"グーディー"も展開しているのです！
ご存知でした？
本日は、
そのグーディーのインストラクターから
「脂肪を燃やす! 肩回し!!」のご紹介
第16回目になります。
2023年05月25日
こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報の
ながちゃんです♪
エルデザインはリフォーム屋さんなのに
総社で女性専用フィットネス
"グーディー"も展開しているのです！
ご存知でした？
本日は、
そのグーディーのインストラクターから
「簡単! 腕立て伏せ!!」のご紹介
第15回目になります。
2023年04月27日
こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！
エルデザインはリフォーム屋さんなのに
総社で女性専用フィットネス
"グーディー"も展開しているのです！
ご存知でした？
本日は、
そのグーディーのインストラクターから
「季節を感じながら歩こう!!」のご紹介
第14回目になります。
2023年03月23日
こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです!!
エルデザインはリフォーム屋さんなのに
総社で女性専用フィットネス
"グーディー"も展開しているのです!!
ご存知でした？
本日は、
そのグーディーのインストラクターから
「姿勢改善!! 背筋運動」のご紹介で、
第13回目になります。
2023年02月23日
こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！
エルデザインはリフォーム屋さんなのに
総社で女性専用フィットネス
"グーディー"も展開しているのです！
ご存知でした？
本日は、
そのグーディーのインストラクターから
「水分補給の大切さ」のご紹介
第12回目になります。
2023年01月26日
こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！
エルデザインはリフォーム屋さんなのに
総社で女性専用フィットネス
"グーディー"も展開しているのです！
ご存知でした？
本日はそのグーディーの
インストラクターから、
足首柔軟運動のご紹介
第11回目になります。
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