〈家庭備蓄の例:大人2人、1週間分を目安〉
・必需品:
水 2Lペットボトル×24本(1人/1日約3L:飲料+調理用)
カセットコンロ、カセットボンベ×12本
・主食(炭水化物):
米 2kg×2袋、乾麺(そうめん、うどん、パスタ等)900g、カップ麺×6個、パックご飯×6個、その他シリアルなど
・主菜(タンパク質):
レトルト食品(カレー、パスタソースなど)×24個、缶詰(肉・魚)×18個
・副菜、その他:
日持ちする野菜(根菜、玉ねぎ等)、保存食品(梅干し、のり等)、調味料(塩、しょうゆ、砂糖等)、野菜ジュース・フルーツジュース等、即席みそ汁/スープ、菓子類(チョコレート、ビスケット等)

これだけの備蓄分を確保するためには、ある程度効率よくローリングストックを行うことが欠かせません。
ローリングストック用に床下収納を設置してみませんか?
ローリングストックで災害に備える! いざという時に慌てないための備蓄品収納リフォーム 災害はいつ起こる かわかりません。そのため、常に非常食などを備えておく必要があります。日常的に消費しながら、その分を買 い足して回転させていく方法です。これを効率良く実行していくことができれば、災害時にも慌てずに対応でき ます。もしもの時も困らない! 日常的に食べて買い足す 備蓄に向くのは次のような食品です。常温保存できる もの 調理不要で食べられるもの 賞味 消費期限が長期のもの