ブログ：エルデザインの窓

こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです

本日は、弊社ニュースレター
｢ひだまり新聞｣に連載中の
イラストレーター、いまがわゆいさんの
イラストのご紹介です。

「一輪挿し」とは、小さな花瓶に一輪か二輪の花のついた枝を生ける事です。
一輪活け(いちりんい)とも言います。

一輪挿しの歴史は平安時代にまでさかのぼり、
清少納言の「枕草子」には花びんに1本の花を活けて楽しむ様子が描かれています。
また、安土桃山時代には千利休が庭のアサガオをすべて刈り取り、
朝の茶会で特に美しい一輪だけを飾って豊臣秀吉から称賛を受けた逸話も残ります。

一輪挿しは、直射日光の当たらない場所に飾るとよいでしょう。
一輪挿しの水は少量なので、日中高温になる場所に置くと水も高温になってしまい、花が傷みやすくなります。
リビングに置くなら、エアコンの風の直下は避けましょう。

イラストで紹介されたお花以外でも
一輪挿しには、1本でも華やかで印象的な花がオススメです。
春：チューリップ、ラナンキュラス、ミモザ、カーネーション
夏：あじさい、ひまわり、アンスリウム、トルコキキョウ
秋：コスモス、ダリア、菊、ケイトウ
冬：椿、シクラメン、アネモネ、フリージア

一輪挿しを見ることや花の香りを楽しむことは、心の安定やリラックス効果があります。
花の存在が、心を穏やかにし、ストレスの軽減を助けてくれます。
玄関やリビングに一輪挿しを配置することで、心地よい空間を作り出し、
日々の疲れやストレスから解放されてみてください。

いかがでしたか？
皆さまも一輪挿しを飾って楽しんでみてください。

エルデザイン広報担当
ながちゃんでした！ ♪(´ε｀ )

こんにちは！！エルデザイン広報のながちゃんです( ´∀｀)♪

本日は毎月恒例、今月のお花紹介です！
倉敷市美和にあるY'sフラワーさんが、お花の定期便で毎週エルデザインに届けてくださいます！

今回は、カーネーション・ガーベラ・アンスリウムの合わせ束でした
昨日12日は母の日でしたね。カーネーションに続いて、最近は季節の紫陽花やバラなども贈る花として人気ランキングに入っているそうですよ。全国各地、お母さんのありがとうでいっぱいになった週末だったのではないでしょうか(*´ー｀*)♫

植物達のぐんと成長が見られるこの季節!!事務所のモンステラも新しい芽が3本も吹きました。
葉水をしながら成長を見守るのが最近のモーニングルーティンになっています♡


以上エルデザイン広報のながちゃんがお届けしました！！
来月のお花紹介もお楽しみに♪

こんにちは ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです。

寝言とは、眠っている間に話をする現象です。
同じ部屋で寝ている人に指摘されることが多く、
喋り声で周囲の人々の睡眠を妨げる場合があります。
本人には自覚症状が無く覚えている事は少ないです。

寝言は、ノンレム睡眠（75〜80%）と、レム睡眠（20〜25%）の両方において、
寝言が生じる事があります。

原因は、ストレス・うつ病・睡眠不足・アルコール摂取などで、
寝言を引き起こすと考えられています。
家族性の要因で、遺伝的要因も報告されていますが、
成人の場合は、こころの病気の合併が多いようです。
その他、悪夢・睡眠時無呼吸症候群・レム睡眠行動障害などの病気でも、寝言が現れる事があります。

一生のうちに、寝言を経験したことがある人は、約67%と報告されています。
3歳から10歳の子どもの寝言を調べた調査では、約半数の子どもが、
少なくとも年に1回、寝言を言っているようです。

寝言は、深いノンレム睡眠の時は、「むにゃむにゃ・・・」と意味が不明なものが多い印象です。
その他、独り言のような内容、うなる、笑う事もあるようです。
一方、うめき声を発する場合もあります。
ストレスが関係している場合では、仕事のエピソードを話していることが多いようです。
その場合、怒り口調のときもあります。

寝言を防止する方法は確立されていません。
寝言の悩みで困っている人の話を聞くと、ベッドパートナーが、耳栓をする、
別の部屋で寝るようにしている等の対策をとっているようです。

言い伝えの由来には諸説ありますが、
昔は眠っている間は「魂が肉体から抜け出ている」と考えられていた事が背景にあるようです。
その事から、寝言に言葉を返すと「魂が肉体に戻れなくなる」や「魂があの世にいってしまう」等と
言われるようになり、「寝言に返事をする」のがタブーとされてきました。

寝言が、あなたの眠りを妨げており、日中の活動に支障があるときは、
睡眠クリニックの診察を受けることを勧めます。
具体的には、集中力が低下している、昼間の眠気が強い場合です。

いかがでしたか？
寝言について参考になりましたか？
一緒に寝ている人に迷惑を掛けるのは勿論
本人も日常の生活に支障が出る事がある様です。

エルデザイン広報担当
ながちゃんでした ( ^ω^ )

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こんにちは ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！

5月5日の「こどもの日」と「端午の節句」は、どう違うかご存知ですか？
「こどもの日」と「端午の節句」が同じ日のため混同されがちですが、本来はそれぞれ異なります。
こどもの日は国民の祝日で、男女関係なく子どもの成長や健康を願う日です。
一方、端午の節句は伝統的な年中行事で、男の子の健やかな成長をお祝いします。

端午の節句とは？
端午の節句は五月五日に男の子の誕生と、成長を祝う行事です。
奈良時代から続く古い行事で、元々は月の【端】(始め)の【午】(うま)の日という意味で、
現在の様に五月のみのものではありませんでした。
【五】(ご)と【午】(ご)の音が同じ事から、五月五日へと変わっていったとも伝えられています。
男の子の厄よけと立身出世を願う目的でお祝いするようになったのは、
江戸時代以降といわれています。
菖蒲と尚武（武事・軍事を尊ぶこと）の音が同じことから縁起がよいとされ、
菖蒲湯に入り、五月人形や鎧兜（よろいかぶと）を飾る現代のお祝いへと変化していきました。

こどもの日とは？
1948年に、5月5日を「こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝する」
お休みの日と決められてから、端午の節句の日が、こどもの日にもなったそうです。
あまり知られてはいませんが、お子さまのためだけの祝日ではなく、母子が健やかに暮らせるように、という思いが込められた祝日です。

5月5日に食べる食べ物は？
柏餅やちまきを食べることが一般的に知られています。
柏餅は柏の葉が新芽が育つまで古い葉が落ちないという性質から
「子どもが大きくなるまで父母は死なない」→「子孫繁栄」の意味が込められています。
これは日本固有の風習で主に関東で親しまれています。
関西では、厄除けとされる「ちまき」を食べられています。

いかがでしたか？
3月3日は「ひな祭り」「桃の節句」で女の子だけの日ですが、
5月5日の「端午の節句」は男の子、「こどもの日」は子供達とお母さんの日です。
5月5日「母へ感謝する日」だとしたら、5月12日(第2日曜日)の「母の日」も母へ感謝する日
男の子の肩身が狭い気がするのは、気のせいでしょうか？

エルデザイン広報担当ながちゃんでした( ^ω^ )

こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！

食べ過ぎたときに効くツボ「大白　たいはく」のご紹介
第26回目になります。

消化吸収の働きを促進するとされ、胃もたれや 食欲不振に効果的。
食前に押すと、胃腸の調子を 整える予防的効果が期待できる
「大白　たいはく」は、いかがでしたか？

エルデザイン広報担当ながちゃんでした ( ^ω^ )

こんにちは！！エルデザイン広報のながちゃんです( ´∀｀)♪

本日は毎月恒例、今月のお花紹介です！
倉敷市美和にあるY'sフラワーさんが、お花の定期便で毎週エルデザインに届けてくださいます！

真ん中で大輪の花を咲かせているのは、シャクヤク（芍薬）と言います。
「立てばシャクヤク、座ればボタン」といわれるように、ボタンと並んで高貴な美しさを漂わせ、豪華でエレガントな花を咲かせます。

芍薬は漢方としても有名で、 血液を滋養し、婦人科系の働きを整える働きがあります。 今も、月経不順・生理痛・冷え症改善に使われています。


以上エルデザイン広報のながちゃんがお届けしました！！
来月のお花紹介もお楽しみに♪

こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです

本日は、弊社ニュースレター
｢ひだまり新聞｣に連載中の
イラストレーター、いまがわゆいさんの
イラストのご紹介です。

鴨川は、桟敷ケ岳付近を源とし桂川の合流点に至るまで
京都市内の南北を流れる約27kmの河川です。
悠久の歴史の中で千年の都と京文化を育んできた川であり、
今も大都市にあって清澄さを保ち、京都市民の憩いの場として多くの人に親しまれています。
また、鴨川デルタは、京都市左京区下鴨宮河町にある、
賀茂川と高野川の合流地点に形成された三角地帯の通称です。
数々の映像作品の舞台、あるいはロケ地となった、
いわゆる「聖地」としても知られています。
周りには桜や紅葉で四季折々で違った姿を楽しめる観光スポットも満載です。

●鴨川ジョギングコース
永年、愛されている鴨川のジョギングコース。
このジョギングコースが賀茂大橋を中心に3つあるのをご存知でしたか？
1.丸太町コース：約2.5km（賀茂大橋〜丸太町方面）
2.高　野コース：約4.3km（賀茂大橋〜松ヶ崎方面）
3.上賀茂コース：約9.2km（賀茂大橋〜西賀茂方面）

また、「京都マラソン2024」のコースでも
北大路通から丸太町通までが設定されています。
実際のコースで練習されてはいかがでしょうか？

●交通情報
賀茂大橋地点
京都市営地下鉄「今出川駅」から東へ徒歩約15分
京阪「出町柳駅」から徒歩約5分

●近郊の観光スポット
先斗町：約80m
祇園白川：約280m
辰巳大明神：約300m
誓願寺：約370m
宝蔵寺：約370m
四条大橋：約410m
誠心院：約420m
矢田地蔵尊：約430m
南座：約450m
仲源寺：約460m
本能寺：約460m
蛸薬師堂：約470m
四条河原町：約480m
錦天満宮：約500m
何必館・京都現代美術館：約510m
廣誠院：約520m
錦市場：約540m
高瀬川：約540m
正伝永源院：約570m
白川：約590m
頂妙寺：約600m
八坂神社御旅所：約600m
京都大神宮：約690m
岡本鏡店：約700m
満足稲荷神社：約700m
白山神社：約710m
大蓮寺：約710m
八坂神社北向蛭子社：約730m
八坂神社大国主社：約730m
建仁寺：約740m
八坂神社：約760m
四条通り：約770m
八坂神社美御前社：約770m
八坂神社悪王子社：約790m
四条寺町下ル：約790m
西来院：約830m
得浄明院：約840m
ゑびす神社：約860m
両足院：約870m
京都文化博物館：約880m
御所八幡宮：約890m
宮川町：約890m
摩利支尊天堂：約910m
円山公園：約910m
安井金比羅宮：約920m
大福寺：約940m
大雲院：約960m
石塀小路：約960m
霊源院：約1000m
※距離は、鴨川からの直線距離
Google MAP

ロケの聖地や観光スポットが沢山ある
京都・鴨川を満喫してみては、いかがですか？

エルデザイン広報担当
ながちゃんでした！ ♪(´ε｀ )

いつもリフォームをご依頼くださっているT様より、この度車庫の増築工事依頼を頂きました。

4月6日、吉日である大安にささやかではありますが、大工や社長たちで工事の安全をお祈りして地鎮祭を執り行わせていただきました。

無事故・無災害、だんだん暑くなってきましたので熱中症対策にも万全を期して現場を進めて行きます！( ´∀｀) 完成をお楽しみに!!